Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2019
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 22,87g | Prot: 88,30g | Carb: 193,83g.
Colazione: Мёд, Семенишна Кефир 2,5%, Магнит Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Семенишна Молоко 2,5%. Pranzo: Мёд, Семенишна Сметана 20%, Рыбный Двор Фарш Рыбный, Перловка Отварная, Семенишна Молоко 2,5%. Cena: Мистраль Чечевица Отварная , Семенишна Кефир 2,5%, Магнит Яблоко, Алтайская Буренка Творог 2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasija01091974
|