Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2019
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54 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 25,33g | Prot: 168,63g | Carb: 52,71g.
Colazione: Gula Pasir, Tomat, Ikan Tongkol. Pranzo: Petai, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Dadar, Gula Pasir, Ikan Tongkol. Cena: Tempe, Tempe Goreng, Terung Dimasak. Snacks/Altro: Pisang Goreng. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di linche.law
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