Diario di 20190625, 21 ott 19

體脂肪: 24.4
金春發牛肉麵+田園海鮮餐廳
不得不肥🤣🤣🤣
40,1 kg Perso fino ad ora: 2,9 kg.    Rimanenti: 40,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

571 kcal Gras: 19,52g | Prot: 41,48g | Carb: 66,24g.   Colazione: 芭樂, 7-11 溏心蛋. Pranzo: 炒金針菇, 7-11 鹽味毛豆, 雞大腿肉, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍. Cena: 7-11 溏心蛋, 7-11 溏心蛋. Snacks/Altro: 玉米. Di più...
1482 kcal Esercizio: Cardio - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di 20190625


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.