Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 73,55g | Prot: 89,74g | Carb: 168,60g.
Colazione: Toblerone Crunchy Almonds, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Nutiva Семена Чиа, Edward & Sons Кокосовая Стружка, ВкусВилл Творог 5%, Niederegger Марципан (72%) в Горьком Шоколаде, Кекс рождественский, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные, Iposea Вяленые Томаты, Гречка. Cena: Суп из кабачка с запеченным чесноком, ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Говядина по-Каталонски. Snacks/Altro: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Микс Семечек-Клюква. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Limpopok
|