Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
|
102,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3921 kcal
|
Gras: 125,82g | Prot: 271,26g | Carb: 392,27g.
Colazione: Awokado, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Decomorreno Kakao, Łaciate Mleko 3,2%. Pranzo: Masło, Ser Gouda, Lidl Bułka Wieloziarnista, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Baroni Kiełbasa Śląska Wieprzowa, Ser Gouda, Lidl Bułka Wieloziarnista, Masło. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Udko z Kurczaka bez Skóry, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Altro: Lidl Serek Wiejski. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|