Diario di Lewar55, 21 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
102,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3921 kcal Gras: 125,82g | Prot: 271,26g | Carb: 392,27g.   Colazione: Awokado, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Decomorreno Kakao, Łaciate Mleko 3,2%. Pranzo: Masło, Ser Gouda, Lidl Bułka Wieloziarnista, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Baroni Kiełbasa Śląska Wieprzowa, Ser Gouda, Lidl Bułka Wieloziarnista, Masło. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Udko z Kurczaka bez Skóry, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Altro: Lidl Serek Wiejski. Di più...
Calando 2,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Lewar55


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.