Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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930 kcal
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Gras: 47,04g | Prot: 46,05g | Carb: 81,15g.
Colazione: Pınar Labne, Köy Ekmeği. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Salam, Pırasa Yemeği. Cena: Piyaz, Adana Kebap. Snacks/Altro: Eti Form Tam Çavdarlı Karabuğdaylı Çıtır Çubuk, Nescafe İkisi Bir Arada. Di più...
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Calando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cgdm_kb
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