Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3169 kcal
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Gras: 52,31g | Prot: 211,72g | Carb: 445,97g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Daily Bread Pane di Segale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Lidl Choco Nussa. Pranzo: Crispo Confetti Ciocopassion, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Pane Comune, Pane Comune, Uovo, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Impact Whey Protein, WHY 55 Protein Bar Biancociok. Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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