Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 57,20g | Prot: 166,31g | Carb: 112,73g.
Colazione: Печеночная слойка (куриная), Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Altero Масло Кукурузное, Болгарский Перец, Fit Parad Мука Льняная, Лента Авокадо, Bio Баланс Кефирный 1%, Grovo Белок, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Махеевъ Кетчуп, BIONIC Коллаген с Витамином с (Апельсин), BIONIC Омега 3 с Витамином Е. Pranzo: BIONIC Омега 3 с Витамином Е, Помидоры, Перловка Отварная, Лук, Ашан Морковь Сушеная, Желатин Пищевой, Печень Говяжья. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Фейхоа, Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Махеевъ Кетчуп, Bio Баланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Свой Урожай Смесь Овощная Весенняя, Grovo Белок, Шампиньоны. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|