Diario di robbievos, 21 ott 19

Ben der weer blij mee ,....
86 kg Perso fino ad ora: 20 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

997 kcal Gras: 44,51g | Prot: 41,34g | Carb: 98,91g.   Colazione: Milbona Belegen 30+ Kaas, AH Casino Bruin, Koffie, Zwagerman Yorkham. Pranzo: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, Lidl Yorkham, AH Casino Volkoren (35g). Cena: Chef Select Boerenkoolstamppot met Spekjes. Snacks/Altro: Euro Shopper Maria Biscuit. Di più...
2554 kcal Esercizio: Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana


Commenti 
👍goed van je , groetjes voor jullie 🤗 
21 ott 19 da utente: annemiek rembil

     
 

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Storia del Peso di robbievos


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