Diario di Diamond Quarters, 21 ott 19

Profilo di Diamond Quarters | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019

149,2 kg Perso fino ad ora: 19,5 kg. Rimanenti: 59,0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 21 ottobre 2019:

367 kcal

Gras: 18,20g | Prot: 37,29g | Carb: 15,08g. Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Pranzo: Eckrich Smoked Sausage, Cooked Sauerkraut. Di più...

Calando 0,9 kg a Settimana

13 supporter Supporta

Commenti

Nice drop 😊

21 ott 19 da utente: jcmama777

Thanks so much. I 'm counting my carbs and a protein shake daily.

21 ott 19 da utente: Diamond Quarters

That’s a great plan 😊😉 it works and protein is a must.

21 ott 19 da utente: jcmama777

Excellent!

21 ott 19 da utente: meonadiet

thanks

21 ott 19 da utente: Diamond Quarters


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di Diamond Quarters

Visualizza Storia Completa

Diario di Diamond Quarters, 21 ott 19

Scrivi un Commento

Storia del Peso di Diamond Quarters