Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1932 kcal
|
Gras: 115,39g | Prot: 66,61g | Carb: 160,47g.
Colazione: Зеленый Чай, Сахар, Американо. Pranzo: Чайхона Шаурма с Курицей. Cena: Капустняк. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Подчеревок. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tyshkanchik-k
|