Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2019
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 59,57g | Prot: 82,84g | Carb: 81,08g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Natura Сыр Сливочный. Pranzo: Куриный Бульон, Макароны Отварные, Говяжий Фарш, Свиной Фарш (Приготовленный). Cena: Лузинская Крыночка Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Банан, Апельсин. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|