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한 달 째 못 벗어나는 1kg 내외 증감량 ㅠㅠ
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54 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 131,76g | Prot: 82,69g | Carb: 48,80g.
Pranzo: 익스클루시브 다크초콜릿 99%, 달걀, 현미밥, 돈지, 설탕, 삼겹살, 찐 또는 삶은 새우, 새송이버섯. Cena: 콜비 잭 치즈, 현미밥, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 고등어구이. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di klee1993
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