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Etapa de hipertrofia manteniendo porcentaje de grasa bajo
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4013 kcal
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Gras: 92,54g | Prot: 248,88g | Carb: 550,93g.
Colazione: Verduras al Vapor, Guayaba, Huevo, Crema de Cacahuate, San Juan Claras de Huevo, Great Value Avena. Pranzo: Guayaba, Aguacate, Betabel, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Jitomate, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Tostado Integral, Arroz Blanco, Pescado Plancha. Di più...
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Storia del Peso di romyrexgym
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