Diario di Lapshinaelena19, 22 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2019
54,7 kg Perso fino ad ora: 14,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1597 kcal Gras: 55,57g | Prot: 75,24g | Carb: 201,71g.   Colazione: Сахар, Оладушки окт 19, Мёд, Простоквашино Творог 9%, Настроение Джем из Черной Смородины. Pranzo: Красная Цена Зефир Ванильный , Хлеб Черный, Акашево Бедро Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Дайкон. Cena: Лук, Капуста, Морковь, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Snacks/Altro: Сахар, Сахар, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Белый Хлеб, Магнит Яблоко. Di più...
1754 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Lapshinaelena19


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.