Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2019
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1511 kcal
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Gras: 66,17g | Prot: 84,05g | Carb: 145,87g.
Colazione: Harry Pumpernickel. Pranzo: Harry Pumpernickel, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Rote Paprika. Cena: Dönerteller, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochter Rosenkohl. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Leinöl. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di stolfat
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