Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2019
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1708 kcal
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Gras: 41,46g | Prot: 216,87g | Carb: 114,71g.
Colazione: Asda Skimmed Milk, Scott's Old Fashioned Porage Oats. Pranzo: Scott's Old Fashioned Porage Oats, Asda Skimmed Milk, Warren & Sons Chargrilled Chicken Breast Slices, X-Tone Protein Whey Chocolate, Asda Skimmed Milk. Cena: Frank's Red Hot Wings Sauce, Lidl British Chicken Breast Fillets, Milbona Skyr Fat Free, Broccoli. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Biscuit Moments - Strawberry, Peperami Original Peperami (25g). Di più...
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248 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 21 minuti, Apple Health - 23 ore e 39 minuti. Di più...
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Calando 56 kg a Settimana
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Storia del Peso di neil.watt
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