Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 46,09g | Prot: 91,72g | Carb: 123,55g.
Colazione: Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Pranzo: Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Клубника, Добрович Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, БМК Творог Обезжиренный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Яблоко, БМК Творог Обезжиренный, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Перекресток Персик, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|