Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 38,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 64,85g | Prot: 94,16g | Carb: 132,22g.
Colazione: Andros Liégeois de Fruits Pomme Framboise , Auchan Muffin Anglais Complet, Herta Jambon Blanc -25% de Sel. Pranzo: Parmesan (Râpé), Tomates, Dolce Gusto Cappuccino, Huile d'Olive, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Haricots Verts, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Cena: Soupe roquefort, Président Emmental Râpé Fondant, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Oeuf, Herta Jambon Blanc -25% de Sel. Snacks/Altro: Côte d'Or Chocolat au Lait. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ungaro13
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