Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
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103,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5314 kcal
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Gras: 164,63g | Prot: 391,70g | Carb: 476,10g.
Colazione: BioTech USA Iso Whey Zero, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Bułka Pszenna, Banan. Pranzo: Ser Gouda, Masło, Chleb Proteinowy, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Cena: BioTech USA Iso Whey Zero, Kupiec Ryż Basmati, Jajko, Pol-Mak Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Altro: Haribo Żelki, Nutrend Low Carb, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy 100% Owoców, Łaciate Mleko 3,2%, Banan, BioTech USA Iso Whey Zero, Jabłka. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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