Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1959 kcal
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Gras: 53,28g | Prot: 155,87g | Carb: 223,85g.
Colazione: Mangos, Chia-Samen, Äpfel, Léger Magermilch, Nu3 Flohsamenschalen. Pranzo: Thai Kitchen Kokosmilch Light, Thai Kitchen Green Curry Paste, Migros Poulet-Geschnetzeltes, Mischgemüse, Migros Basmatireis. Cena: Farmer Soft Himbeer, Farmer Apfel, You Protein Brot, Migros Cherrytomaten, Rührei, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Snacks/Altro: Kägi Fret Kägi Fret, Alnatura Mais Waffeln, Chiefs Banana Beach, Äpfel, Kaffee mit Milch. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1893mel
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