Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
|
99,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3372 kcal
|
Gras: 104,20g | Prot: 206,07g | Carb: 393,68g.
Colazione: Яйцо Куриное, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Даренка Творог Обезжиренный. Pranzo: Пятерочка Хурма, Домик в деревне Молоко 0,5%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Магнит Банан. Cena: Ах, Полинка Сырок с Заменителем Молочного Жира с Какао Глазированный, Кремлина Чернослив Шоколадный, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Кузя Шоколадное Мороженое. Snacks/Altro: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Магнит Банан, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Valio Молоко 0,05%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruletmann
|