Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
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73,0 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1442 kcal
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Gras: 45,98g | Prot: 136,36g | Carb: 125,56g.
Colazione: Stop & Shop Large Brown Eggs, Thomas' Blueberry English Muffin, Jones Dairy Farm Ham Slices with Natural Juices. Pranzo: Granny Smith Apples, Nature's Promise Fresh Turkey Burgers, Stop & Shop Reduced Fat Swiss Cheese. Cena: Campbell's Well Yes! Butternut Squash & Sweet Potato Sipping Soup. Snacks/Altro: Icelandic Provisions Peach with Cloudberry Skyr, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, FlapJacked Mighty Muffin Tart Cherry Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tjcruz
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