Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
|
101,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3196 kcal
|
Gras: 76,81g | Prot: 234,84g | Carb: 401,52g.
Colazione: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Growth Supplements Albumina (14g), Itambé Leite em Pó Desnatado, Manga Palmer, Melancia, Banana Nanica, Torta de Banana, Itambé Leite Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Albumina (14g). Pranzo: Palha Italiana, Filé de Frango Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Kit Kat, Quiabo Cozido, Ovo Cozido, Batata Doce, Bife de Fígado. Snacks/Altro: Palha Italiana, Filé de Frango Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diegorossi
|