Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2013
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55 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 69,30g | Prot: 52,85g | Carb: 319,26g.
Colazione: Corn Flakes, Leite Magro. Pranzo: pera, pizza, sopa. Cena: iogurte liquido, chocolate. Snacks/Altro: bio, chá. Di più...
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1675 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Lavori domestici - 20 minuti, Stare seduti - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 50 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 4 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Isabel Ferreira
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