Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 37,11g | Prot: 31,79g | Carb: 179,01g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Господарочка Икра Кабачковая , Гречневая Крупа (без Жира), Имбирный Чай, Iberica Оливковое Масло. Pranzo: Красное Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачковая Икра, Гречневая Крупа (без Жира). Cena: Яблоки. Snacks/Altro: Гречневая Крупа (без Жира), Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zolotaya_82
|