Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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757 kcal
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Gras: 37,03g | Prot: 43,78g | Carb: 61,71g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком. Pranzo: Чай с Молоком, Пельмени. Cena: ПП Шаурма. Snacks/Altro: Сыр Гауда, Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
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2295 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di YelenaVerdish
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