Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 64,63g | Prot: 131,38g | Carb: 121,68g.
Colazione: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 1,8%. Pranzo: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Филе, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо (Целое). Cena: Denmax Сыр Осетинский, Китайская Капуста, Помидорка 100% Томатная Паста, Гарнец Кукурузный Крахмал, Белая Дача Сочная Морковь, Красные Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Altro: Груша, Ашан Кешью Сушеный, Кофе, Высушенные на Солнце Помидоры, Болгарский Перец, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yulja6
|