Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 40,90g | Prot: 75,82g | Carb: 157,63g.
Colazione: San Marcos Leche Deslactosada Light, Tortillas de Maíz, Yoplait Yoghurt Doble Cero, Nescafé Clásico, La Huerta Espinacas, Clara de Huevo, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Manzana Golden. Pranzo: Jícama, Zumo de Limón, Cebollas, Lechuga, Verde Valle Arroz a la Jardinera (Precocido), Pierna de Pollo. Cena: San Marcos Leche Deslactosada Light, Great Value Fresas Congeladas, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Zumo de Limón, FUD Queso Panela, Cebollas, Jitomate, Aguacates, Sanissimo Salmas (Paquete). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MeliSanz
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