Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2019
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 79,42g | Prot: 71,26g | Carb: 128,10g.
Colazione: Tulum Peyniri, Yumurta, Zeytinyağı. Pranzo: Düğün Çorbası, Pişmiş Bamya, Turp, Karışık Yeşil Salata. Cena: Ezogelin Çorbası, Zeytinyağlı Biber Dolması, Kuru Börülce Salatası. Snacks/Altro: Ceviz, Ülker Piko, Yeşil Elma. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di evrentaylan
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