Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
|
61 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 69,38g | Prot: 63,46g | Carb: 94,21g.
Pranzo: Udang, Tahu, Sayur Pakis, Bakso Daging Sapi, Kecambah, Nasi Putih. Cena: Telur, Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Sosis Ayam, Kubis, Indomie Mi Goreng. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alingrace16
|