Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 81,06g | Prot: 56,39g | Carb: 132,25g.
Colazione: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Кофе с Сахаром, Красная Икра Красная Икра, Бутерброд с Маслом. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Cena: Lay's Чипсы, Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Vici Лосось Слабосоленый. Snacks/Altro: Грейпфрут, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ochistyakova
|