|
Доброе утро или уже день! Сегодня отплавала свои метры, учусь кролю... Выпила пол бассейна😂 Утром наела 900кк, капец🤭 ну точнее это с 6-30...осталось ещё на обед и ужин немножко...
|
2502 kcal
|
Gras: 131,13g | Prot: 71,83g | Carb: 260,61g.
Colazione: Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное , Националь Рис Краснодарский, Twix Twix Xtra, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине. Pranzo: Любимая Чашка Молоко 3,2%, Молочная Река (Иркутск) Сметана 20%, Драники муж. Cena: Байкал ЛАВР Профитроли со Сгущеным Молоком, Молочная Река (Иркутск) Молоко 3,2%, Лук Репчатый, Националь Рис Краснодарский, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Свинина (Шея), Магнит Морковь Свежая, Молочная Река (Иркутск) Сметана 20%, Молочная Река (Иркутск) Творог 5%. Di più...
|
|
2308 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Nuoto (moderato) - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|