Суббота🌸 Хорошего выходного! Или легкого рабочего дня!
|
1962 kcal
|
Gras: 49,49g | Prot: 117,45g | Carb: 175,42g.
Colazione: Zero Сироп Шоколадный, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Ирис Лён Коричневый, Каша пшено тыква, Parmalat Молоко 1,8%. Pranzo: Spilva Салатный Соус Бальзамико, Bonduelle Чечевица на Пару, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сердце Куриное, Мираторг Фрикадельки из Говядины. Cena: Вино, Шампанское, Клементины, Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Цукини, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Свинина Запеченая, Картошка Вареная, Судак Запеченный. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки. Di più...
|
|
1886 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore e 58 minuti, Riposare - 10 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di psiheya_90
|