Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
|
79 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 44,63g | Prot: 43,74g | Carb: 181,28g.
Colazione: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Протеин Бар Батончик Кокос, Помидоры Черри, Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками. Pranzo: Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Чикенбургер. Cena: Помидоры Черри, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками. Di più...
|
|
2118 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kolupaevadaria
|