|
два месяца топчусь на месте😭
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 46,70g | Prot: 72,24g | Carb: 180,11g.
Colazione: Кофе Латте, Манник Шоколадный. Pranzo: Кухмастер Золотая Симфония, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай с Сахаром. Cena: Kozel Пиво Темное, Русское Море Сёмга Горячего Копчения. Snacks/Altro: Дондуковский Сыр Ассорти, Вкусвилл Батончик Шелковица с Памира с Какао, Варенье, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
|
|
1708 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisa1783
|