Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
|
59 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1068 kcal
|
Gras: 86,87g | Prot: 60,73g | Carb: 10,96g.
Colazione: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, California Gold Nutrition MCT Oil. Pranzo: Витапром Крекеры Льняные, Ближние Горки Холодец Мясной, Печеночный торт. Cena: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, O'Zera Шоколад 97,7%, Olive Oil, Вастэко Топленое Масло Гхи, Скиф Котлеты Рыбные. Snacks/Altro: Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di genadiy
|