Diario di Cowlam, 20 mar 13

yay!
88,0 kg Perso fino ad ora: 10,0 kg.    Rimanenti: 8,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

645 kcal Gras: 19,71g | Prot: 38,64g | Carb: 75,49g.   Colazione: Granary Bread, Jams and Preserves, Olive Spread Light. Pranzo: Extra Lean Corned Beef, Granary Bread, Olive Oil Spread. Di più...
2515 kcal Esercizio: HIIT - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Cowlam


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