Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
375 kcal
|
Gras: 7,95g | Prot: 17,33g | Carb: 60,64g.
Colazione: Air. Pranzo: Air, Ceker, Rolade, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Tawar, Air, Pepaya. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ayoohidupsehat!
|