Diario di Olaya_Hm, 26 ott 19

Bueno gente, nunca me he atrevido a enseñar mi cuerpo pero hoy voy a compartir mi cambio hasta ahora, la de la derecha soy yo hace dos años mas o menos y la de la izquierda es de ayer después de 8 meses de dieta y 30 kilos menos.

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989 kcal

Gras: 21,10g | Prot: 62,22g | Carb: 131,47g.   Colazione: Hacendado Semillas de Chia, Café con Leche Descremada, Manzana, Hacendado Salvado de Avena. Pranzo: Mercadona Floretas de Brócoli, Patata Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Yogur 0% Sabores, Noel Veggie con Aceitunas y Pimiento , La Vaca que ríe Quesitos Light , Bachman Crackers Integrales de Espelta. Snacks/Altro: Hacendado Yogur 0% Sabores, Café con Leche, Zespri Kiwi Sungold, Hacendado Barritas de Chocolate con Leche, Cremosita Leche Desnatada. Di più...