Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 85,06g | Prot: 53,14g | Carb: 148,92g.
Colazione: Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Помидоры, Колбаса Докторская. Pranzo: Coffee Like Лавандовый Раф (400мл). Cena: Фейхоа, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс, Сахарный Песок, Помидоры, Геркулес Хлеб Молочный, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Ореховый . Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|