Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
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48 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 52,27g | Prot: 80,62g | Carb: 44,64g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Овсяное Печенье, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо Всмятку. Pranzo: Гуляш из Говядины, Икра, Хлебец, Яйцо (Целое). Cena: Икра, Жареная Рыба (в Панировке), Яйцо (Целое). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ellochka2008
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