Diario di claradevira, 28 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
67 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 12 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1030 kcal Gras: 43,08g | Prot: 94,83g | Carb: 68,57g.   Cena: Filma Minyak Goreng Filma, Kecambah, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Altro: Salak, Mangga, Frisian Flag Kental Manis, Keju Cheddar, Blue Band Mentega, Roti. Di più...
1646 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di claradevira


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