Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1030 kcal
|
Gras: 43,08g | Prot: 94,83g | Carb: 68,57g.
Cena: Filma Minyak Goreng Filma, Kecambah, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Altro: Salak, Mangga, Frisian Flag Kental Manis, Keju Cheddar, Blue Band Mentega, Roti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di claradevira
|