Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 39,60g | Prot: 54,45g | Carb: 153,88g.
Colazione: Имбирный Чай, Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Delba Цельнозерновой Хлеб, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Булгур (Вареный). Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), 4 Сезона Гавайская Смесь. Snacks/Altro: Красные Помидоры, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Мандарины, Лэнд Тыква Запечёная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, KDV Джумка. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nunuwe4ka
|