Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 54,64g | Prot: 69,67g | Carb: 118,58g.
Colazione: Батон, Сухари, Капуста Тушеная с Мясом, Имбирный Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Iberica Оливковое Масло, Печеночные Оладьи. Pranzo: Печеночные Оладьи, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Алан Ветчина Королевская, Мягкая Салями, Лосось на Пару. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di zolotaya_82
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