Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 68,89g | Prot: 64,37g | Carb: 212,10g.
Colazione: Американо, Банан. Pranzo: Грейпфрут, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Cena: Куриные Голени с Кожей, Мастер Шеф Борщ Украинский. Snacks/Altro: Челны Хлеб Хлеб Серый, Сметана , Oreo Печенье, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Гуляш из Курицы, Пшеничная Каша. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tyshkanchik-k
|