Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 31,28g | Prot: 92,91g | Carb: 134,55g.
Colazione: Bubur Ayam. Pranzo: Nasi Putih, Ikan Asin. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Altro: Sawo. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mulia Sari
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