Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 67,15g | Prot: 185,23g | Carb: 81,03g.
Colazione: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Cena: Минтай, Борщ. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlexanBy
|