Diario di yohoyoh, 28 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
93,9 kg Perso fino ad ora: 19,4 kg.    Rimanenti: 8,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2205 kcal Gras: 65,33g | Prot: 105,10g | Carb: 343,52g.   Colazione: Coffee. Pranzo: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Coffee. Cena: Butter , Bisquick Biscuit, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Starbucks Lemon Bar. Snacks/Altro: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee, Coffee. Di più...
2287 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 13,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di yohoyoh


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