|
See Chris, all lean massss. 187 doesn't seem so bad when you go by thw mirror. I won't let the scale or your fat shaming keep me down. :P
|
2024 kcal
|
Gras: 61,00g | Prot: 120,23g | Carb: 286,08g.
Colazione: Navels Oranges, Quest S'mores Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Pranzo: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. Cena: Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Sugared or Glazed Doughnuts, Doughnut, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. Di più...
|
|
2782 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Extra calories plus taking yesterday off equals power. 250 pounds for 15 reps on bench today.
28 ott 19 da utente: -Diablo
|
28 ott 19 da utente: -Diablo
|
29 ott 19 da utente: love2educate
|
29 ott 19 da utente: peeperjj
|
29 ott 19 da utente: Diana 1234
|
🔥🔥🔥😍😍😍❤️❤️❤️💪🏼 beautiful!
29 ott 19 da utente: davidsprincess
|
29 ott 19 da utente: LZenn
|
Lzenn, DP, L2E, Diana, and Chris, thanks a lot! Loving the sculpture comment. I'm not quit understanding your first post Chris. I just woke up, lol
29 ott 19 da utente: -Diablo
|
Fat shaming is awful chris
29 ott 19 da utente: moopie321
|
That extra weight is extra calories out for you.
29 ott 19 da utente: moopie321
|
Oh, when I saw 180 I was thinking body weight. I get ya now. You'll get there!
29 ott 19 da utente: -Diablo
|
Mirrors are the best scale. 🙌🏽
30 ott 19 da utente: l2d274
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -Diablo
|